李英爱金喜爱金成玲 美丽优雅保持法

　　bnt新闻讯 李英爱、金喜爱和金成玲等40代女星拥有着不亚于20代女星的美丽面貌，我们如何才能像她们一样，一直保持美丽优雅呢?

　　若想像明星般拥有精致中年，就需要注重护肤管理。优雅魅力的核心为有效的抗衰老工作，只有拥有健康的弹性美肌，才可能拥有美丽中年。

　　下面为你介绍在家就可以做到的抗衰老护肤法，让你“无畏岁月”，如她们般美丽动人。

　　▶ 明星们的抗衰老护肤法大揭秘

　　李英爱  李英爱认为护肤中最重要的就是“补水”。为了维持水润肌肤，她坚持每天饮用十杯以上的水，使用补水面霜和精油，为肌肤构造牢固的补水保护层。

　　金喜爱 金喜爱抗衰老护肤法的核心是“保湿”。大量饮水、使用补水面霜、精华，有效防止肌肤干燥。她还会在做家务等空闲时间内敷用面膜，进行有效的护肤管理。

　　金成玲 金成玲维持细腻弹肌的方法就是坚持“按摩”。通过按摩调节肌肤血液循环的同时，护理肌底。为了预防颈部生成皱纹，她选择使用较低的枕头。

　　▶ 学习童颜明星们的抗皱法

　　01 充足饮水

　　皱纹、弹力、松弛等是随着年龄增加而出现的肌肤困恼，水分不足就是引起大多数肌肤困扰的主要原因。人至中年，若想维持完美的肌肤状态，务必坚持使用大米面膜这类保湿护肤品。

　　为了美丽肌肤及身体健康，每天需要饮用2L以上的水。建议替换咖啡、绿茶和果汁等饮料，选择饮用纯净水。

　　02 科学睡眠

　　帮助肌肤再生的睡眠，是抗衰老护肤工作中需要注意的生活习惯之一。若想拥有明星般的弹性童颜肌肤，建议在肌肤再生最活跃的夜晚10点至2点内保持睡眠状态。

　　为了提高护肤效果，可以尝试敷用面膜入睡。睡眠期间，肌肤吸收面膜的营养成分，可以获得更加令人满意的护肤效果。但是，只有大米面膜这类由天然成分制作而成的面膜才可以长时间敷用。

　　03 通过面膜实现轻松护肤

　　如果渴望轻松又高效的护肤工作，不妨使用面膜。面膜可以一次实现肌底保湿、弹性等抗衰老必需的综合性护理，使用时间仅为20分钟，非常适合忙碌的现代人使用。

　　若渴望综合性的抗皱效果，建议使用以大米为主成分制作的面膜。用天然成分制作而成的面膜，不刺激肌肤，仅使用20分钟，就可以获得肌底保湿、提高弹性等综合性护肤效果。

　　▶ 美肤编辑们推荐的BEST抗皱面膜？

　　韩国美肤编辑们为渴望有效护肤的人群推荐的面膜是罗美化妆品（LAMY）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK 。该面膜以大米为主原料制作而成，获得了“大米面膜”的爱称，人气高涨。

　　以大米为主原料制作的天然大米面膜，充分发挥大米特有的美白、保湿、肌肤镇定等抗衰老功效。产品成分天然，敏感肌肤人群可以安心使用，可以长时间敷用面膜也是它的一大特征。

　　该产品含有用卵磷脂封装的rh-EGF成分和植物干细胞、紫荆花和发酵红参等多样的韩方成分，这些精华可以实现完美抗衰老的护肤工作。宋恩智 张春蕾/文 LAMY 罗美化妆品，bnt新闻DB/http://www.lamy.co.kr/FrontStore/iStartPage.phtml