LAMY为你打造Apink少女时代AOA般的白皙少女肌

她们的妆后肌肤完美到散发光彩，肌肤秘诀便是“坚持护理”。但大多数人就算知道坚持肌肤管理的重要性,但总因为时间不够而忽视马虎。

那么，在繁忙的生活中有没有简便的护肤方法呢?下面为你介绍一定要知道的美肤秘诀，为你打造偶像般散发光彩的肌肤。

方法1 改变生活习惯

轻松的散步、伸展运动，建议每天坚持运动30分钟以上。通过运动，不仅能改善血液循环，还可以有效打造细腻有弹性的美丽肌肤。

最后需要遵守的习惯便是睡眠。肌肤的再生时间为晚上10点到凌晨2点，这段时间内需要睡眠状态。为了肌肤健康，建议遵守科学的睡眠时间和晨起时间。

方法2 细致护肤

肌肤管理的第一步便是“洁面”。外出归来，为了干净清除妆容残留物和肌肤污垢废物，需要使用卸妆油、洁面乳等产品。

洁面后,不要用毛巾擦拭面部剩余水分，在面部还留有少量水分的情况下使用安瓶或精华，为肌肤全面涂抹功能性精华，在肌肤表面形成有效的保湿保护层。

方法3 使用面膜

选择面膜时，应该注意选择富含安瓶精华成分的产品，因为是肌肤直接接触的产品，更需要注重检查产品安全性。

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