如何拥有秋日换季好睡眠？逛京东秋季家装节选购羽绒被、长绒棉四件套、保暖枕头

夏末初秋，昼夜温差大，不及时更换保暖被子容易着凉感冒。羽绒被、蚕丝被等既能保暖又不沉重、排汗性能佳，正适合当下时节。比如，绒子含量达95%、蓬软抗菌的亚朵星球羽绒被，甄选桐乡桑蚕丝、抑菌率99%的水星家纺蚕丝被芯，一年四季可搭配使用的太湖雪双色蚕丝子母被等京东热销爆款，都是超轻锁暖的好选择。如果对羽绒过敏或有特殊需求，还可以关注罗莱大豆纤维四季被，优选大豆纤维和聚酯纤维柔软配比，集轻盈、蓬松、保暖于一体的同时还具备性价比优势。

如果说天气变冷换被是常识，那么相信很多人不知道，其实枕头最好也要及时更换。一是入秋以后，要用偏暖材质的枕头保护头部不受寒气入侵，二是避免旧枕头聚集的污渍、油脂以及藏匿的尘螨诱发过敏或哮喘。秋冬适宜选用保暖效果好的羽绒枕，SIDANDA鎏金呵宠白鹅绒复合枕填充95%白鹅绒，同时内部增设减压防护层，特别适合头部怕冷的人。秋季养生适宜选用草本，洁丽雅决明子磁石枕等花草枕略带青草香味儿，强支撑、高回弹可有效缓解颈椎不适。此外，还有火爆全网的翼眠深睡格子枕，三角网格释压、科学分区舒颈，解锁深睡体验。

秋天气候干燥，选择床上用品要考虑透气性、吸湿性，因此，能保持干爽、柔软舒适的棉质四件套是不错的选择。富安娜京爆床上四件套采用60支长绒棉，吸湿、透气性要比一般的纯棉更好，触感如绸缎般丝滑，大面积素色中融入国风绣花图案，适合中式卧室风格。同样采用长绒棉材质的还有博洋家纺梵洛浅灰四件套和康尔馨夏威夷刺绣款四件套，灰色、蓝色等低饱和度的莫兰迪色调能带来镇静、安稳的睡眠环境，适合希望改善睡眠、喜欢简约风格的年轻人。

此外，季节更替之时，生物钟容易紊乱，想要改善睡眠，还要营造良好的睡眠环境。遮光窗帘能够通过营造昏暗的环境，促使睡意产生，金蝉、梦达莱等品牌的高遮光窗帘遮光度高达99%，有效减少光线困扰。同样能够打造“氛围感”睡眠的还有普达湾泰国无火香薰等，自然芬芳能有效舒缓心情促进睡眠。

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